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健康和健身管理专业的学生组队健身里弗代尔消防队 倡议



 

每24秒,一个美国消防部门回应火灾,根据国家 消防协会。仅在2017年,公共消防部门已对更多 超过130万周的火灾。这也难怪,消防队员具有高应力的工作。

以提高消防队员的全国各地的身体状况,消防部门 使它成为一个优先发展卫生和健康措施,以确保消防员 在它们的健康都导通和截止的责任。

“有相当高的死亡率为消防队员,”斯特林·琼斯,消防队长说: 市河谷消防部门。 “通常情况下,内退休后3〜5年, 那是死亡命中时。”

Fire fighters of the Riverdale fire department  

无论是不良的饮食习惯和缺乏运动,琼斯说,消防队员从遭受 健康问题久,可影响消防队员后,他们的职业生涯已经结束。

在2018年年初,琼斯365bet体育官网的健康和健身合作 管理(hfmg)部门制定消防队员健身的倡议。琼斯 经验发展与亚特兰大和奥古斯塔的城市工作的健康计划。

通过克莱顿县室的领导克莱顿程序,琼斯伸出 博士。梅拉妮poudevigne,大学的健康和健身管理总监 程序创建了河谷的消防队员健身的倡议。

健身举措是基于关美国国家防火协会标准 在消防部门应如何制定医疗方案,这将减少风险, 消防队员提高的健康和安全。

hfmg学生测试了许多因素,包括肌肉耐力,柔韧性, 耗氧量,敏捷性,除了计算更准确的账户 身体脂肪百分比。

“这是很重要的消防队员有肌肉沿着正确的心肺耐力 耐力完成他们的工作。这样,他们可以穿自己的装备和 齿轮和忍受火灾长,说:”克里斯蒂娜高级一天。

天说,很多说着说着就在消防队员的抱怨营养不良和缺乏 睡眠。

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Firehoses stacked at the firehouse.

琼斯说,他的工作的消防队员24小时,然后起飞48小时。工作日 可以改变,消防部门回答2-3火灾一晚。试图吃罐头 是一个挑战,尤其是与人交易与糖尿病,体重问题,或高 血压。

“你要是12个小时没有进食或服用胰岛素的拍摄,你不能抽出时间 回到火车站去胰岛素,”琼斯说。 “你可能会得到一个小吃,但有 要回去工作“。

增加了工作的要求,消防员穿上厚重的消防器材,并随身携带 较大的工具,使他们的身体更大的压力。

“用我们的工作,这几乎就像一个运动员。我们穿在约75​​磅的重量 我们回来时,我们进入一个工作火,”琼斯说。 “我们正在做很多事情 需要花费大量的力量和耐力和精力去做“。

30名多名消防队员参与了行动,其中9月份开始 2018年并于12月完成。365bet体育在线投注进行了一个小时的会议与消防员 每周。

“我们看到,在消防队员的服务一致外显著变化 只是来与我们合作,”刚毕业的大学生马修史密斯说。 “饮食是一个重要的 在任何健身养生组件,从而使决定了人们改变他们的锯 更好的结果“。

数据仍在编译,但琼斯是关于什么他的消防队员看好 会觉得自己参与了整整一年之后。

“我真正期待的是...他们会开始做这些锻炼自己 自己的,”琼斯说。 “我真的很自豪的程序。我认为这是一对的一类的事情 我们正在做的。”

回了 春天2019问题

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